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燕窝是营养价值很高的滋补品，燕窝的作用很全面，喜爱吃燕窝的人也很多，而燕窝可以提高免疫力吗？燕窝能增强免疫力吗？
燕窝可以提高免疫力吗
燕窝可以提高免疫力，并且坚持吃燕窝，对提高免疫力有一定的帮助。
军事医学科学院营养研究室教授王冬兰认为，燕窝的营养价值高，吃燕窝可以提高免疫力，起到平衡内分泌的作用，但偶尔地吃一到两次，保健效果并不明显。
了解了燕窝可以提高免疫力吗的问题后，那么燕窝能增强免疫力吗？
燕窝可以提高免疫力
燕窝能增强免疫力吗
燕窝能增强免疫力。
燕窝，简单来说，其实就是一种叫金丝燕的小鸟筑成的窝。一般盛产于东南亚地区，是金丝燕等同属的玉燕在衔食了海中的小鱼、海藻之后经过消化，将消化腺分泌物与绒羽筑造而成的窝巢，因为往往是筑在海岛的峭壁之上，形状上又很像陆地上燕子的巢，因此叫做燕窝。
燕窝一直以来都被称为是营养丰富、滋阴大补的圣品，科学家们也对燕窝的营养成分进行了仔细的分析，干燕窝中含有约50%的蛋白质，30%的碳水化合物，10%左右的水分以及一些矿物质。
除此之外，科学家在燕窝中提取了一种具有促进有丝分裂作用的物质，这种物质在进入身体之后能够很好的促进淋巴细胞进行有丝分裂，促进身体产生更多的有效细胞。
而淋巴细胞对于身体具有非常重要的作用，是身体中重要的免疫细胞。所以燕窝能增强免疫力，能够促进淋巴系统的有丝分裂，从而提高身体免疫力，起到强身健体的目的。
了解了燕窝能增强免疫力吗的问题后，那么中医为什么推荐吃燕窝呢？
燕窝能增强免疫力
中医为什么推荐吃燕窝
1、润肺
润肺是燕窝的经典食效，为历代医方医书所首肯。本草从新》记载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”
2、养胃
《本经逢原》载，燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。
曹雪芹在《红楼梦》中写道：“先以平肝健胃为要，肝火一平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。”
3、护肝
《医林纂要·药性》记载，燕窝“甘能和脾，养肺，缓肝”。中医讲肝属木，脾属土，木旺则克土，就是说肝火旺会影响脾胃的功能，食燕窝可滋阴平肝也就不足为奇了。
4、健肾
《本经逢原》、《本草求真》等历代医书分别记载燕窝“能使金水相生”、“入肾滋水”。
5、补心
《医林纂要·药性》记载：“燕窝咸能补心，活血。”燕窝作为不含脂肪和胆固醇的优质蛋白质，同时富含矿物质，适于心脏病人食用。
6、清目
中医认为眼的生理功能与全身腑脏经络均有关系，尤以肝为密切。而燕窝对于肝的作用也为历代医方、医书认可。
燕窝可以提高免疫力吗？燕窝能增强免疫力吗？但是燕窝可以提高免疫力吗，并且坚持吃燕窝能增强免疫力的效果是很显著的。
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