- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
在南方，醪糟是一种很常见的的食材，酒香浓郁营养丰富，很多菜肴都会用到醪糟，那么燕窝能和醪糟一起熬吗？
燕窝和醪糟能一起熬吗
醪糟又称酒酿，有甜味，是用熟的糯米饭加酒药发酵做出来的，但酒酿不滤掉米粒，没有经过过滤和提纯，度数非常低，其中富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等多种人体不可缺少的营养成分。
燕窝又称燕菜，其主要成分为水溶性蛋白质、氨基酸、碳水化合物，微量元素：钙、磷、铁、钠、钾以及燕窝酸、EGF美容因子等生物活性因子，具有性质平和的特点，是一种非常好的滋阴食材。
但是从营养价值的角度来说，醪糟和燕窝的营养成分并不会相互冲突，不会引发不良反应，所以二者是可以放在一起炖煮的。
醪糟和燕窝的营养成分并不会相互冲突，是可以一起吃的
醪糟燕窝的做法
虽然醪糟燕窝的功效非常的好，但是醪糟燕窝这种燕窝美食在我们的生活中并不常见，所以很多人都不知道怎么样制作醪糟燕窝，下面我们就来说说醪糟燕窝的做法步骤。
燕窝浸泡3小时左右，去细小杂毛，沥干水分大火烧开水，转小火，将燕窝隔水炖20分钟左右将醪糟煮沸后，加入炖好的燕窝，搅拌均匀即可。
醪糟燕窝适合在寒冬进补食用，热食具有健身破胃，促进血液循环，灵活四肢的功效，适合血液循环不良，手足肢端冰冷，胃寒人群饮用，而且吃酸糟燕窝还能益气生津，活血止疼，尤其适合正在坐月子的女性食用。
醪糟燕窝的芳香味不仅可以增强食欲，对放松神经、须解神经衰弱、精神恍饱、抑郁健忘等症也有效；还能促进血液循环，促进新陈代谢，从而补血养液，让女性面色红润。适合经常手脚冰凉、胃寒、胃痛者。
哪里的燕窝好？
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
燕窝吃了会发胖嘛？
燕窝是不是很贵？
血糖高可以吃燕窝吗?
燕窝怎么辨别真假？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
