- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
鱼翅是山珍海味的一种，具有较高的营养价值，那么鱼翅燕窝可以一起炖吗？鱼翅燕窝怎么炖？鱼翅燕窝一起炖有什么好处？
鱼翅燕窝可以一起炖吗
鱼翅味甘、咸，性平，具有益气、开胃、补虚的功效，可用于脾胃虚损、饮食减少、身体虚弱等。由于鱼翅还能渗湿行水、开胃进食、清痰、消鱼积、补五脏、长腰力、益虚痨，因此深受食家欢迎，成为筵席佳品，有“无翅不成席”之说。
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，经常吃燕窝的好处很多，促进弹性纤维细胞的发育及增强其功能，激活老化细胞的再生，丰富的水溶性蛋白质成分有助于人体组织的生长、发育及病后复原。
鱼翅和燕窝的营养成分不相冲突，所以，鱼翅燕窝可以一起炖。
鱼翅燕窝可以一起炖
鱼翅燕窝怎么炖
鱼翅放在水中浸泡5个小时左右，在干净锅中加入适量的水，煮沸后，放入鱼翅，撇去浮沫，捞出沥干后，清洗鱼翅表面残留杂质，再多冲洗几遍。
把葱和姜分别清洗干净后，切成适当大小的葱段和姜片。在干净容器中加入鱼翅，放入适量的料酒，盐、味精等调味品，以及花椒、八角等大料，葱段和姜片，均匀搅拌后，进行腌制。
在锅中加入姜片和葱段，放入鱼翅，倒入适量的水，大火煮开。鱼翅和炖好的燕窝倒在一起即可。
鱼翅燕窝一起炖有什么好处
1、养颜护肤
鱼翅燕窝含有丰富的胶原蛋白，有利于滋养、柔嫩皮肤黏膜，是很好的美容食品。还可以让皮肤更加的红润有光泽。
2、和胃消食
鱼翅燕窝有益气、开胃、补虚的功效，能渗湿行水，开胃进食，清痰消鱼积，补五脏，长腰力，益虚痨。
3、提高免疫力
鱼翅燕窝有很好的滋补作用，可以提高体质，也可以补气血。气血不足、营养不良、体质虚弱之人适宜食用。
鱼翅燕窝可以一起炖吗？答案是可以的，鱼翅燕窝不仅可以一起炖，还有养颜护肤、和胃消食、提高免疫力等好处，经常食用会对人体产生很多好处。
相关阅读：
燕窝怎么辨别真假？
燕窝是不是很贵？
买燕窝送什么东西吗？
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
燕窝吃了会发胖嘛？
哪里的燕窝好？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
