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我们都知道吸烟有害健康，但是又很难戒掉，那么有没有一种方法可以减少烟草对于人体的伤害呢？当然是有的。燕窝具有清肺润肺的功效，是吸烟者的福音，那么燕窝对吸烟者的功效是什么呢？
燕窝对吸烟者的功效
肺部是吸烟对人体伤害最大的器官
燕窝对吸烟者的功效主要体现在燕窝对肺部的功效，我们都知道肺部是吸烟对人体伤害最大的器官之一，润肺养阴是吸烟者日常滋补的重中之重。燕窝性平味甘不刺激，能补肺养阴、止咳化痰，是不可多得的“洗肺”佳品。
中医很久以前便肯定了燕窝补肺的强大作用。清代赵学敏的《本草纲目拾遗》中记载：“燕窝，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”
肺部表面的细胞必须每隔2到3周进行自我更新。每天吃燕窝3-5克，坚持吃3个月，会开始觉得呼吸舒畅了许多，在不知不觉中，原来喉咙干燥、痰多易咳的问题减轻了许多，肺部、支气管的问题得到了明显的改善。
燕窝对吸烟者的功效主要体现在以下方面：
1、润肺
润肺止咳是燕窝最为人熟知的作用之一。燕窝中的唾液酸能修复肺部受损细胞，促进细胞新陈代谢，加快肺部新细胞替换旧细胞的速度，从而清除肺部积聚的毒素，祛痰止咳，达到清肺的作用。
燕窝可以清除肺部积聚的毒素，祛痰止咳，达到清肺的作用
2、调节内分泌
吃燕窝还具有增强记忆力的功效
长期吸烟，会影响人体的内分泌系统，容易出现失眠、精神萎靡、脱发等现象。吃燕窝能调节吸烟者的内分泌循环，给身体最深层的调养。
3、增强记忆力
长期吸烟者由于内分泌紊乱，容易精力不集中、记忆力减退，造成工作能力下降，情绪上也会易焦虑易怒。燕窝含有唾液酸，能促进大脑神经突触的生长与更新，从而提高脑动力，增强记忆力，令工作效率有质的飞跃。
以上就是燕窝对吸烟者的功效，如果你还在吸烟，那么马上吃燕窝吧，燕窝专属的淡淡蛋清味让你爱上它，吃燕窝不仅可以保护你肺肺部，更多燕窝的营养价值带给你不一样的体验，戒烟也不是问题。
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