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为了保持年轻状态，很多人都会吃一些保养品，其中燕窝和胶原蛋白很受欢迎，但是吃燕窝的同时可以喝胶原蛋白吗？
吃燕窝的同时可以喝胶原蛋白吗
胶原蛋白和燕窝是可以同时喝的，胶原蛋白作为一种天然的生物高分子物质，它作为不透明白色的纤维性蛋白质可以起到非常好的抗氧化，还具有一定的抗衰老等效果，女性适量的吃胶原蛋白还有助于皮肤的弹性，保持皮肤的光泽和水嫩。作为我们平时生活中常见的一种滋补类型的食品，燕窝的营养物质含量非常丰富，还可以起到美容养颜等功效。
但是并不建议将燕窝和胶原蛋白一起吃，因为两种东西一起使用的时候，会形成一定程度的重叠，建议患者最好将这两种产品分开来进行使用，能够避免使用的效果，出现浪费的情况。
胶原蛋白和燕窝是可以同时喝的，不会发生冲突
吃燕窝可以补充胶原蛋白吗
燕窝中有将近一半的成分是水溶性胶原蛋白，其中当然含有胶原蛋白。燕窝是金丝燕窝的唾液混合少量羽毛所筑的巢穴，胶原蛋白是生物高分子，主要存在于动物结缔组织中，而且燕窝中含有多种氨基酸，胶原蛋白就是有多种氨基酸组成，所以吃燕窝是可以补充胶原蛋白的。
燕窝中除了含有胶原蛋白具有美容功效之外，燕窝中美容效果最好的就是燕窝酸和表皮生长因子，一方面本身就又很好的美容效果，另一方面燕窝中含有大量的水溶性蛋白质和表皮生长因子，可以推动人体内胶原蛋白产生与合成，让体内的胶原蛋白一直处于饱满的状态。
燕窝具有美容养颜的作用，可以和胶原蛋白一起吃，但是燕窝也可以补充胶原蛋白，所以做好分开食用，避免造成营养的浪费。
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