孕妇该怎么挑燕窝

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孕期吃燕窝具有很好的滋补效果,但是燕窝的品质参差不齐,孕期吃的食物安全尤为重要,那么孕妇该怎么挑选燕窝,才能保证吃的燕窝只有好处没有危害呢?

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孕期吃燕窝具有很好的滋补效果,但是燕窝的品质参差不齐,孕期吃的食物安全尤为重要,那么孕妇该怎么挑选燕窝,才能保证吃的燕窝只有好处没有危害呢?

孕妇该怎么挑燕窝

孕妇吃的燕窝首先要保证纯天然的基础上,尽量选择营养更加丰富的种类,可以从以下三个维度参考选择:

价格的选择

燕窝的价格起伏差距很大,虽然高价不一定好,但是太便宜的一定不好,基本都是一些品质不过关、漂白、刷胶的造假燕窝;但也不用一味追求高价格,一般过高的燕窝,都是品牌效应,比如一些大品牌的燕窝,其实卖的都是牌子。

孕妇该怎么挑燕窝

不宜购买太便宜的燕窝。

种类的挑选

市场上的燕窝种类大致分为:燕盏、燕条、燕角、燕碎、即炖燕窝、纯鲜燕窝、即食燕窝、鲜炖燕窝,品种非常的多,对于一些没有相关经验的孕妇来说,是比较难选择的;不过,大家可以从价格上来选择适合自己的燕窝,不过具体的一些价格过于低的碎燕、即食燕窝、鲜炖燕窝都不建议大家选择。而燕盏、大燕角都是不错的选择,是同类产品中品质比较高的种类;当然,这些种类的燕窝价格也是比较高的。

看品牌

现在市面上的燕窝品牌有很多,有知名的,高端的,当然也有一些小作坊的,建议孕妇购买知名品牌,资质齐全受到市场监督比较严格,一些大品牌燕窝都有溯源码,是不会出现造假方面的情况,最多也是以次充好,但是安全方面可以保证,更适合孕期。

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选择溯源码燕窝。

孕妇吃燕窝有很多好处,增强身体素质安胎养胎,美容养颜预防妊娠纹,并且孕期吃燕窝还可以促进胎儿的耐力发育,一人吃两人补。当然了孕妇挑选燕窝最重要的就是辨别燕窝的真假,买纯天然的燕窝才可以补充营养滋补身体,不会伤害到胎儿。

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