孕妇吃什么改善心肌缺血

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所属分类:孕妇食谱
摘要

怀孕期间心脏负担加重,导致孕早期出现的心肌缺血,需要及时调理,那么孕妇吃什么改善心肌缺血?孕妇心肌缺血需要注意什么?

怀孕期间心脏负担加重,导致孕早期出现的心肌缺血,需要及时调理,那么孕妇吃什么改善心肌缺血?孕妇心肌缺血需要注意什么?

孕妇吃什么改善心肌缺血

一、桃仁粥

材料:桃仁10克,粳米适量。

做法:

1、将桃仁煮熟去皮尖,取汁和粳米同煮粥食用,

2、 亦可用桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,加粳米煮粥。

孕妇吃什么改善心肌缺血

孕妇吃桃仁粥可以改善心肌缺血

二、玉米粉粥

材料:玉米粉50克,粳米100克。

做法:

1、玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。

2、粳米洗净后放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟。

3、将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。

三、木耳烧豆腐

材料:黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克、花椒1克、辣椒3克、菜油适量。

做法:

1、将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟。

2、再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。

孕妇吃什么改善心肌缺血

孕妇吃木耳烧豆腐可以改善心肌缺血

四、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分,具有较强的滋补功效。

有实验证明,燕窝具有降低胆固醇、强心、降压(尤其是降低舒张压)作用,对高血压、脑血管闭塞的心绞痛、心衰、胸闷、气促有良好的防治作用。另外,吃燕窝对孕妇的好处还有很多。

孕妇吃什么改善心肌缺血

孕妇吃燕窝改善心肌缺血最好

孕妇心肌缺血需要注意什么

心肌缺血孕妇需要更加频繁的进行产前检查,平时也要多注意休息,适当运动即可。必要时,可以随身携带吸氧器,避免不必要的风险。

你知道孕妇吃什么改善心肌缺血了吗?建议孕妇吃燕窝改善心肌缺血最好,燕窝的营养成分十分丰富,经常食用不仅对孕妇的心脏好,还能增强孕妇体质,提高孕妇抵抗力。

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