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蜂蜜燕窝是可以有效的美容养颜，促进消化，是非常滋补的燕窝佳肴，但是产妇能吃蜂蜜燕窝吗？产妇吃蜂蜜燕窝有什么好处呢？
蜂蜜炖燕窝中含有丰富的小分子果糖、蛋白质、EGF、氨基酸等多种营养物质，非常容易被人体所吸收，具有非常好的滋补功效，尤其适合孕妇、产妇、儿童这种体质相对虚弱的人群食用。此外，蜂蜜炖燕窝具有清热解毒，润燥、止痛等多种功效，对于产妇的恢复是非常有好处的。
所以，产妇不仅仅可以吃蜂蜜炖燕窝，而且产妇吃蜂蜜炖燕窝可以促进产妇身体的恢复。
产妇能吃蜂蜜炖燕窝
产妇吃蜂蜜燕窝不仅可以有效的提高产妇的母乳质量，帮助产妇恢复身体，还具有以下几点好处：
1、改善内循环
蜂蜜炖燕窝含有的酶类等生物活性物质能改善人体消化系统内循环平衡，蜂蜜炖燕窝具有去火清凉作用，能滋润咽喉消除咽喉肿胀，改善呼吸道循环。
产妇吃蜂蜜炖燕窝有改善内循环的好处
2、护肤美容
蜂蜜炖燕窝能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
产妇吃蜂蜜炖燕窝有护肤美容的好处
3、助消化
蜂蜜炖燕窝含有蛋白质，对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜炖燕窝可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。
总的来说，产妇在产后一周食用蜂蜜燕窝是可以有效的提高产妇身体的恢复速度的，对产妇是非常好的。
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