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孕妇体内激素变化会引起黑色素增多，那么孕妇吃什么除黑色素？怀孕吃什么除黑色素最好？孕期黑色素多是怎么回事？
孕妇吃什么除黑色素
1、多喝柠檬水
孕妇适度地饮用柠檬水利于身体健康，有美容养颜的功效。柠檬中维生素C的含量很高，可以有效地防止和抑制黑色素的产生，具有一定的美白效果，也被人们称为美容的佳品。柠檬可以增强血管的弹性，有助于预防心肌梗塞和高血压等心血管疾病。
孕妇喝柠檬水除黑色素
2、西红柿
西红柿富含维生素C和西红柿红素，经常吃西红柿可以有效地减少皮肤里的黑色素，祛除脸上的色斑，还有保养皮肤的功效。孕妈除了吃西红柿外，可以用西红柿汁敷脸，保持15至20分钟，然后清洗干净。但是，西红柿性寒，不能空腹食用，容易造成腹痛，建议孕妈多喝西红柿蛋汤。
3、猕猴桃
猕猴桃含有多种矿物质，维生素含量较高，以及食物纤维和钙、钾、磷等微量元素，营养价值比较高。它能帮助人体抗氧化，阻止黑色素的生成。
孕妇吃猕猴桃除黑色素
以上为您介绍了三种可以帮助孕妇除黑色素的食物，那么怀孕吃什么除黑色素最好呢？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。
孕妇吃什么除黑色素最好
孕妇吃燕窝除黑色素最好。
怀孕吃燕窝可以美白吗？答案是可以的。
人的皮肤之所以会变得暗黄发黑，就是因为黑色素在皮肤底层沉淀过多，要想起到美白效果，最有效的方法就是消灭掉体内多余的黑色素。
燕窝中含有一种非常珍贵的物质——表皮生长因子（EGF），这种物质能够加快人体肌肤更新速度，增强皮肤细胞活性，对皮肤美白、祛斑祛痘、抗衰老都有很好的功效，此外吃燕窝对孕妇的好处是非常多的。
孕妇吃燕窝除黑色素最好
孕妇黑色素多是怎么回事
女性怀孕后，体内的内分泌会发生很大的变化，比如黄体素、雌激素和黑色素细胞刺激素都会增多，而黑色素细胞刺激素的增多会使孕妇更容易出现色素沉淀及长黑斑。
你知道孕妇吃什么除黑色素了吗？建议怀孕期间搭配燕窝吃东西祛除黑色素的效果最好，燕窝具有较强的美容功效，能更好的帮助孕妇祛除黑色素，美白肌肤。
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