- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
燕窝的滋补价值极高，那么蜂蜜燕窝可以一起吃吗？蜂蜜燕窝的功效和作用是什么？蜂蜜燕窝应该怎么吃？
蜂蜜燕窝可以一起吃吗
蜂蜜和燕窝当然可以一起吃。炖好燕窝加入蜂蜜，味道香甜，能够消热解暑，也能清凉润肺，深受人们的喜爱。
燕窝和蜂蜜的滋补功效有相似之处，燕窝更适合女性朋友食用。
燕窝中含有表皮生长因子和水溶性蛋白质，可直接作用于皮肤细胞分裂、组织再生，所以燕窝对人体的滋补起着很大的作用，医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值。
蜂蜜燕窝可以护肤养颜，减少脸部皱纹，令皮肤滑润洁白。
蜂蜜燕窝的功效和作用
美容养颜
蜂蜜燕窝中含有蛋白质、维生素等物质，可促进肌肤细胞再生，抗氧化，避免皮肤受损，因此吃蜂蜜燕窝，可以增加皮肤和毛发的营养，使其得到滋养。
滋阴润燥
燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经，有滋阴润肺的作用，而蜂蜜也入肺经，也有润肺燥的作用，因此蜂蜜加燕窝的搭配有很好的滋阴润燥功效。
止咳补虚
女性经常食用会气色红润
蜂蜜燕窝有滋阴润肺、止咳补虚的功效，经常食用可以预防肺部疾病的发生，对于长期疲劳，气阴耗损所致的咳嗽不止或肺阴虚所引起的盗汗、咯血、支气管炎、久咳痰喘，阴虚发热等津液脱失的病症有良好效果。
增强免疫力
燕窝中含有表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力；蜂蜜中含有多种有益酶和矿物质，这两种物质进入身体后能够发生协同作用，帮助提高人体免疫力，坚持食用蜂蜜燕窝即可达到增强免疫力的功效。
蜂蜜燕窝怎么吃
蜂蜜燕窝被誉为“美容基因”
材料：干燕窝2盏、蜂蜜两勺、水适量。
做法：
1、干燕窝放入水中泡2个小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、燕窝放入炖盅，加凉开水至七成满，盖好盅盖。
3、放入锅中(最好用陶瓷或不锈钢锅)，锅内注水至炖盅一半高，隔水炖30-45分钟。
4、待燕窝温后，加入蜂蜜即可食用。
通过文章的介绍可以发现蜂蜜燕窝的功效和作用，小孩与老人经常食用燕窝的话可以有效预防感冒等疾病。虽然说吃燕窝的好处很多，但不可以大量食用燕窝，应该“少量多次”。
相关阅读：
有子宫肌瘤，结节，能吃燕窝吗?
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
为什么孕期要吃燕窝?
吃燕窝会不会上火？
吃燕窝真的能改善孕吐吗？
吃燕窝是不是能增强抵抗力？
加我微信,为您免费解答怎么吃燕窝、多久吃一次效果最好等相关问题
(点击微信号一键复制并打开微信)
备孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
月子
女性
流产后
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
