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孕妇在孕期身体会出现不适，那么孕妇肺虚吃什么补？孕妇肺虚吃什么补的快？孕妇饮食大全都有什么？孕妇肺虚怎么办？
孕妇肺虚吃什么补
1、花生
花生性平，味甘。《滇南本草图说》称花生补中益气，不仅如此，花生还有补脾和补肺的作用，这对气虚而兼有肺虚或脾虚者更宜，且以水煮花生食用为妥。
孕妇肺虚可以吃花生补
2、红枣
红枣有养胃健脾、增强食欲、益气壮神之功效。还可润心肺、止咳，补五脏、治虚损。红枣还有保护心脏、增强体力等功效，特别对血气不足、肺虚咳嗽、倦息乏力、神经衰弱、精神不安等均有较好的疗效。
3、葡萄
从中医角度来看，葡萄味甘酸、性平，有滋阴补血、强健筋骨、通利小便的功效，是一种滋补性很强的水果；适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、水肿等症。
葡萄是温补阳气的食品，不仅具有养肝护肝的效果，而且气血也会得以修复，达到养颜美容的效果。
孕妇肺虚可以吃葡萄补
以上为您介绍了三种可以帮助孕妇补肺的食物，那么孕妇肺虚吃什么补的快呢？孕妇应该吃什么？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。
孕妇肺虚吃什么补的快
孕妇肺虚吃燕窝补的快。
燕窝性平、味甘。为清补肺虚之上品，有养阴润肺、益气补虚的功效。《本草从新》说得极为公允：燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚，用此皆可治之。凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，食之最宜。
燕窝滋补是一个循序渐进的过程， 要坚持才能有效果。根据个体的吸收程度和身体状况的不同，吃燕窝养肺的见效时间也是有长有短。但是一般来说，坚持食用燕窝一个月肯定会感受到一定的效果。可以参考燕窝怎么吃对肺好。
那么燕窝什么时候吃对肺好呢？根据近些年来对食用燕窝人群的跟踪调查显示，人在早上7点至9点这个时间段吃燕窝可以快速的吸收燕窝的营养成分，使燕窝的保健作用达到最大化。
孕妇肺虚吃燕窝补的快
孕妇肺虚怎么办
培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重。
你知道孕妇肺虚吃什么补了吗？建议孕妇肺虚吃燕窝补的快，燕窝的营养价值极高，特别适合孕妇在孕期食用，是孕期营养价值极高的孕妇补品和安胎食物。
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