- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
高龄孕妇在整个孕期都是非常危险的，所以在饮食上更要多加注意，高龄孕妇怀孕初期吃应吃什么好就来和大家说说高龄孕妇在孕期吃什么比较好。
1、火龙果
火龙果含有丰富的维生素、花青素、植物性白蛋白及水溶性膳食纤维，对维持卵巢健康很有好处，一天一个即可。
2、蜂王浆
蜂王浆含有谷氨酸、泛酸、维生素B1、B2、B6、A、E等，能促进人体产生雌激素，以维持卵巢的正常功能。
高龄孕妇初期应吃蜂王浆好
3、胡萝卜
有研究发现，经常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的几率能降低50%。
4、黑豆
黑豆是所有豆类中含雌激素最高的，食用黑豆可补充植物性雌激素，对卵巢和子宫的保养很有好处。
高龄孕妇初期应吃黑豆好
5、野葛根
野葛根含有丰富的异黄酮，它能模拟雌激素，长期服用能调理女性体内雌激素的分泌。
6、燕窝
高龄孕妇吃燕窝有安胎保胎的功效。燕窝中含有燕窝酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。此外孕妇吃燕窝的好处还有很多。
高龄孕妇初期应吃燕窝好
对于高龄孕妇来说，在孕期患妊娠心脏病、高血压、糖尿病等妊娠疾病的可能增多，会对母婴产生一定影响，所以高龄的孕妈们在孕期的时候一定要注意科学合理的饮食，适量的运动（散步）并且要时刻注意身体上的变化，放松心情，这样才能保证自身和宝宝的健康。
孕妇不能吃哪些食物？
买燕窝送什么东西吗？
产后还需要再吃燕窝吗？
孕期怎么祛除妊娠纹？
德宜草堂燕窝正规吗？是好燕窝吗？
孕妇吃什么孩子的眼睛大？
添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
