怀孕糖尿病不让吃什么水果

摘要

糖尿病是现代人很常见的一种病症，若女性在怀孕期间出现得了糖尿病也是很影响进食的，那么怀孕糖尿病不让吃什么水果？

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糖尿病是现代人很常见的一种病症，若女性在怀孕期间出现得了糖尿病也是很影响进食的，那么怀孕糖尿病不让吃什么水果？

怀孕糖尿病不让吃什么水果

1、美国提子

怀孕糖尿病不让吃提子，因为提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，虽然对心脑血管疾病具有预防作用，但糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量。

2、菠萝、芒果

怀孕糖尿病不让吃菠萝和芒果，其都是常见的热带水果，生糖指数高，并且二者又同属于致敏食物，而其菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。

3、智利车厘子

怀孕糖尿病不让吃车厘子，虽然是补铁、益脑良品，但其糖分多。

4、火龙果

虽然是补铁、益脑良品火龙果，由于其含有的天然葡萄糖容易吸收，尤其有肠胃功能紊乱、容易腹泻的孕妇，也应少吃。

5、释迦

怀孕糖尿病不让吃释迦，释迦口感偏甜，含糖量较高。

了解了怀孕糖尿病不让吃什么水果的问题后，那么怀孕糖尿病的症状有哪些呢？

怀孕糖尿病的症状有哪些

1.饥饿感：饥饿感是怀孕糖尿病早期常见的症状，这个症状也常常会被忽略。

2.口渴：怀孕糖尿病时，孕妇常常容易出现不明原因的口渴，不停喝水仍感到口干，这并不是正常的妊娠反应。

3.皮肤瘙痒：怀孕糖尿病时候，孕妇的皮肤特别容易干燥瘙痒。

4.容易感到疲乏：孕妇时常感到劳累时，需要观察自己是否同时出现其它怀孕糖尿病的病征。

5.头晕：孕妇有的孕妇会头晕，甚至晕倒，这个时候就一定要去医院验下血糖了。

了解了怀孕糖尿病的症状有哪些后，那么怀孕糖尿病对胎儿有什么影响呢？

怀孕糖尿病对胎儿有什么影响

1.难产：孕妇出现高糖的情况，在分娩的时候会出现难产的情况。

2.胎儿易低血糖：孕妇的血糖高时，葡萄糖是可以通过胎盘的，所以胎儿的血糖来源是一个高糖的环境，会刺激其自身胰岛素的分泌。而当胎儿脱离了母体时，很容易表现为低血糖，或出现高胆红素血症。

以上是怀孕糖尿病对胎儿的两点主要影响。

了解了怀孕糖尿病对胎儿有什么影响后，那么怀孕糖尿病怎么吃水果好呢？

怀孕糖尿病怎么吃水果好

对于想要了解怀孕糖尿病不让吃什么水果的人群而言，清楚怀孕糖尿病怎么吃水果好很关键。

怀孕糖尿病可以吃些低糖的水果，并且最好搭配燕窝一起吃。

燕窝是低糖、低脂食物，孕妇在孕期经常食用不仅不会增加血糖，还能帮助孕妇降低血糖，增强体质，促进宝宝成长发育，此外，吃燕窝对孕妇的好处还有很多。

水果炖燕窝是众多燕窝美食中很经典的一种做法，并且孕妇吃燕窝的好处有很多，此外，怀孕糖尿病搭配燕窝吃水果，燕窝的作用可以起到降低血糖、血脂的效果，并且促进孕妇更好的吸收的水果的营养。

怀孕糖尿病不让吃什么水果？答案是怀孕糖尿病不让吃菠萝、芒果等水果，并且怀孕糖尿病吃低糖水果时，最好搭配燕窝一起吃，对改善孕妇高血糖有很好的效果。

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