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怀孕8个月胎儿发育越来越成熟，那么孕妇8个月吃什么补胎？孕妇8个月胎儿大小？孕妇8个月需要注意什么？
孕妇8个月吃什么补胎
1、瘦肉
瘦肉当中含有的营养物质相当丰富，其中含铁量是最高的。铁营养在我们的身体当中扮演着重要的角色，铁是血液运输以及红细胞合成最基础的物质，而胎儿的营养全是用血运输来获取的。
因此孕妇身体当中只有保证充足的铁营养，才能让宝宝获得更多的营养物质。在孕晚期的时候准妈妈要多吃瘦肉，这样才能保证胎儿及时吸收营养物质，促进成长发育。
2、低脂酸奶
低脂酸奶当中含有大量的蛋白质，并且酸奶对于准妈妈的身体来说极易吸收，有助于孕妇保持肠道的健康，因此在孕晚期的时候孕妇可以多吃酸奶。
孕妇8个月喝酸奶能缓解便秘
3、蛋白质
蛋白质是宝宝成长发育最重要的营养物质，孕妇需要每天保证充足的蛋白质才能促进宝宝正常发育。
而生活当中常见的含有蛋白质丰富的食物有很多，如豆类、鱼类、肉类、奶类食物都含有丰富的蛋白质。
4、脂肪
脂肪也是宝宝成长最基础的营养物质，常见的含有优质脂肪类的食物有深海鱼类、坚果、以及乳制品。
5、燕窝
燕窝的营养成分十分丰富，孕妇在孕晚期经常食用燕窝可增加母体及胎儿的营养，增强体质，促进胎儿大脑发育，是孕期最有营养的孕妇补品和安胎食物。此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。
孕妇8个月吃燕窝好
以上是孕妇8个月吃什么补胎所包含的五种食物。那么孕妇8个月胎儿多大呢？
孕妇8个月胎儿大小
怀孕29周：胎儿坐高26-28厘米，从头到脚的长度越为39厘米，体重1200-1300克。
怀孕30周：胎儿坐高约28厘米，从头到脚大长度约44厘米，体重在1400-1500克。
怀孕31周：胎儿从头到脚的长度约为44.5厘米，体重达到了1500-2000克。
怀孕32周：胎儿长度大约45厘米，体重在2公斤左右。
怀孕8个月的胎儿已接近成熟
了解了孕妇8个月胎儿多大的问题后，那么孕妇8个月需要注意什么呢？
孕妇8个月需要注意什么
怀孕8个月后，孕妇要注意营养物质的摄入，以满足自身和胎儿的双重需要，也是为分娩和哺乳做好自己的准备，饮食要均衡，注意补充维生素，注意食用含有粗纤维的食物，保持大便的通畅，预防便秘，以免引起痔疮或是肛裂。
你知道孕妇8个月吃什么补胎了吗？建议孕妇8个月吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，促进宝宝健康发育。
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