孕妇剖腹产10天后吃什么好

  • 孕妇剖腹产10天后吃什么好已关闭评论
  • 3阅读
  • A+
所属分类:孕妇食谱
摘要

孕妇生产后身体虚弱,需要补充丰富的营养,但是也不能随便吃,那么孕妇剖腹产10天后吃什么好?

孕妇生产后身体虚弱,需要补充丰富的营养,但是也不能随便吃,那么孕妇剖腹产10天后吃什么好?

1、富含蛋白质的食物

剖腹产的孕妇由于是动了刀,所以会有伤口,这时候多吃一些含有蛋白质的东西,能够有效的促进伤口的痊愈,减少伤口的机率。

2、丰富维生素的东西

想要伤口尽快的愈合,在食物上面的选择就要多留心,多吃一些含有维生素的食物,例如是蔬菜跟水果,鱼类等等都是含有丰富的维生素的。

孕妇剖腹产10天后吃什么好

孕妇剖腹产10天后可以吃鱼

3、富含葡萄糖的食物

葡萄糖是维系人体正常运作的一个很重要的元素,对于伤口的愈合有着很好的帮助作用,因此在剖腹产的第10天可以吃一些葡萄糖。

4、鱼油

脂肪酸能够补充身体营养的同时,还有着很不错的消炎功效,而鱼油里面的脂肪酸相当丰富。

5、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾及氨基酸等营养物质,剖腹产孕妇吃燕窝能补充丰富的营养,帮助创口愈合、迅速恢复元气、缓解生育的劳累、提高乳汁的品质,所以,剖腹产产妇吃燕窝是最好的选择,此外,剖腹产产妇吃燕窝的好处还有很多。

孕妇剖腹产10天后吃什么好

孕妇剖腹产10天后可以吃燕窝

对于剖腹产的产妇来说,在产后除了要注意补充营养之外,还要注意不要食用一些生冷、酸辣或者会导致胀气的食物。此外,产妇要多点喝点汤水,这样有利于下奶,也可以多吃蔬菜和水果,有助产妇产后保养,产后恢复。

燕窝官网

微信号:SMY0990

德宜草堂,中国燕窝十大品牌。直销燕窝雪肌片、孕妇燕窝、鲜炖燕窝、干燕窝等燕窝产品。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

推荐阅读