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孕妇流产后身体虚弱，要好好调理身体，那么夏天流产孕妇吃什么好？夏天流产孕妇不能吃什么？夏天流产孕妇要注意什么？
夏天流产孕妇吃什么好
1、黄豆芽
黄豆芽中蛋白质含量丰富，蛋白质是构成细胞生长的主要原料，有助于流产后女性损伤组织的修复。
黄豆芽中维生素C含量也很丰富，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，能防止流产后出血。
黄豆芽中还含有丰富的纤维素，纤维素有润肠通便的作用，能防止流产后女性便秘的发生。
夏天流产孕妇吃黄豆芽好
2、萝卜
萝卜中含有丰富的维生素C，流产后女性适量食用能增强机体免疫功能，提高抗病能力，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，流产后女性适量食用可增加食欲，帮助消化。
萝卜中淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收，能帮助流产后女性吸收营养物质。流产后女性食用萝卜要适量，不能过量。
3、桂圆
桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
4、红枣
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生广州、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
5、燕窝
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，能与黄豆芽、萝卜、桂圆、红枣等多种食材搭配，帮助孕妇补充气血，恢复身体，此外，坐月子吃燕窝的好处还有很多。
夏天流产孕妇吃燕窝好
以上是夏天流产孕妇吃什么好所包含的五种食物。那么夏天流产孕妇不能吃什么呢？
夏天流产孕妇不能吃什么
1、不能吃坚硬的食物。
2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。
夏天流产孕妇不能吃油腻食物
了解了夏天流产孕妇不能吃什么的问题后，那么夏天流产孕妇要注意什么呢？
夏天流产孕妇要注意什么
流产后女性朋友一定要保证充足的休息和睡眠时间，并且在术后半个月内都有尽量避免参加体力劳动，另外日常的体育锻炼也是不被允许的，以免因为自己的疏忽大意影响了子宫的恢复，从而影响到机体各方面的健康。
你知道夏天流产孕妇吃什么好了吗？建议夏天流产孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，提高身体抵抗力。
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