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孕妇产后受奶水问题困扰，希望可以为宝宝提供优质母乳，那么顺产孕妇吃什么下奶快？孕妇顺产有什么好处？顺产孕妇需要注意什么？
顺产孕妇吃什么下奶快
1、豆腐酒酿汤
具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用，产后常食，既能增加乳汁分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。
顺产孕妇吃豆腐酒酿汤下奶快
2、猪骨催乳汤
猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。
3、丝瓜仁鲢鱼汤
丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有不错的效果。
4、鲫鱼炖蛋
鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜，具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。产后食用，既可增进乳汁分泌，又能促进母体恢复，一举两得。
5、燕窝
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，顺产孕妇吃燕窝能帮助恢复元气、提供丰富的营养，提高乳汁品质，促进乳汁分泌，使宝宝可以健康成长，此外，坐月子吃燕窝的好处还有很多。
顺产孕妇吃燕窝下奶快
以上是顺产孕妇吃什么下奶快所包含的五种食物。那么孕妇顺产有什么好处呢？
孕妇顺产有什么好处
1、自然分娩是一个生理过程。胎儿经子宫有节奏地收缩，胸部受到压缩和扩张，有利于肺的活动和出生后呼吸的建立。
2、生产中产道对胎头的挤压，刺激了胎儿中枢神经，对于出生后神经运动的建立也是非常有益的。由于免受麻醉和手术影响，产妇在产后身体恢复得快，可以早日照料宝宝。
孕妇顺产利于宝宝肺部发育
了解了孕妇顺产有什么好处的问题后，那么顺产孕妇需要注意什么呢？
顺产孕妇需要注意什么
顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合。在医院里护士会每天两次用高锰酸钾进行冲洗，回到家里自己的清洁护理也很重要。出院前护士会叮嘱要每天进行冲洗，大便后加一次冲洗。
你知道顺产孕妇吃什么下奶快了吗？建议顺产孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，特别适合孕妇产后食用。
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