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舌苔发黄对于很多人来说并不是常见的情况，尤其对于怀孕期间的女性而言，出现这种问题时，更要注意日常的饮食方面，那么怀孕舌苔发黄吃什么？
怀孕舌苔发黄吃什么
女性在怀孕期间出现舌苔发黄的情况，由于孕妇的身体是很虚弱的，也是很脆弱的，很可能是健康状况出现了问题，那么怀孕舌苔发黄吃什么？
怀孕舌苔发黄吃清热利湿的食物。
孕期孕妇出现舌苔发黄的情况，往往都是因为肠胃不好或者是上火的原因导致的。建议孕妇可以在多选用清热利湿的食物，如西红柿、丝瓜、梨等。并且不要吃辛辣、生冷、油腻和一些容易上火的食物。平时也要多喝水，注意休息。
此外，怀孕舌苔发黄期间，孕妇也需要多吃富含水分和纤维素的水果和蔬菜。并且在饮食方面要以清淡为主，可以吃些调理脾胃的食物，避免食用油炸食品。并且不要剧烈运动，适当的运动就可以了。
了解了怀孕舌苔发黄吃什么的问题后，那么怀孕舌苔发黄是什么原因引起的呢？
怀孕舌苔发黄吃西红柿
怀孕舌苔发黄是什么原因引起的
关注怀孕舌苔发黄吃什么的人群，需要清楚怀孕舌苔发黄是什么原因引起的。
怀孕舌苔发黄多是上火的症状。
孕期孕妇舌苔发黄时，一般是不宜用药的，建议可以多饮用花茶来败火，也可以吃些降火的水果，另外在饮食上要注重营养的均衡搭配，并且保持室内的清新的空气的畅通。
怀孕舌苔发黄多是上火的症状
下面将具体介绍导致孕妇舌苔发黄的几点原因：
1.上火
孕妇舌苔发黄最常见的原因就是上火，这类情况同时还会出现面红目赤、牙痛肿胀、舌苔发黄、尿少便干、烦躁易怒等症状。
2.肠胃和消化道有问题
怀孕舌苔发黄期间，一般是孕妇的身体内需火旺盛属于热病，主要反映的是肠胃和消化道有问题。比如消化道功能紊乱，习惯性便秘、结肠炎、消化不良等都很容易出现舌苔发黄，而且还伴随着口气、口臭、厌食、厌油、恶心、呕吐、腹胀等症状。
3.肝脏受损
孕妇肝脏受损也会引起舌苔发黄，如患有乙肝等肝炎疾病，导致肝脏的各类代谢受到了影响，血液循环也不通畅，造成了肝脏的解毒功能减弱，此时就会出现舌苔发黄。
以上是导致孕妇舌苔发黄的三点主要原因。
了解了怀孕舌苔发黄与上火、肝脏受损等情况有关后，那么怀孕舌苔发黄怎么吃好呢？
怀孕舌苔发黄怎么吃好
对于想要了解怀孕舌苔发黄吃什么的人群而言，最为关心的就是怀孕舌苔发黄怎么吃好。
怀孕舌苔发黄吃东西搭配燕窝最好。
怀孕舌苔发黄搭配燕窝吃好
孕期孕妇吃燕窝的好处很多，并且燕窝功效全面，此外，孕妇舌苔发黄时吃东西搭配燕窝，燕窝的作用可以起到调节内分泌，促进孕妇新陈代谢能力，加快体内排毒的作用。
怀孕舌苔发黄吃什么？答案是怀孕舌苔发黄吃清热利湿的食物，并且孕妇舌苔发黄多与上火有关，建议孕妇在吃东西时最好搭配燕窝食用，对改善孕妇舌苔发黄有很好的效果。
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