- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
孕妇吃燕窝不仅能提高抵抗力，还能增加宝宝的智力，那么孕妇一周吃几次燕窝好？孕妇什么时候吃燕窝？孕妇燕窝可以怎么吃？
孕妇一周吃几次燕窝好
孕妇怀孕后可以开始吃燕窝。建议孕妇一周吃2-3次燕窝，每次吃干燕窝3-5克，若孕妇想要有较强的美容滋补效果可以每天都吃，每天吃1次，早晚空腹食用均可。
孕妇吃燕窝要注意加强孕期营养，燕窝可养阴润燥、益气补中；清虚热，治虚损，有安胎补胎的疗效，不易食用过量，才能吸收燕窝中丰富的营养物质。
孕妇一周吃2-3次燕窝即可，可以补充孕期所需的营养物质。
孕妇什么时候吃燕窝
通常来说，在孕早期和孕晚期食用燕窝是最好的。在这两个时间段食用燕窝，不但可以提高妈妈的机体免疫力，加快产后恢复，同时还能提高宝宝的机体免疫力、记忆力和智力，达到“一人吃两人补的效果”。但是如果孕妇想要达到美容养颜、预防妊娠纹和妊娠斑的效果的话，就应该整个孕期都食用燕窝。
若孕妇想要达到美容养颜的效果，就应该整个孕期都食用燕窝。
孕妇燕窝可以怎么吃
孕早期可以吃红枣燕窝、各类水果燕窝、燕窝核桃露；孕中期可以吃鲜奶燕窝、枸杞燕窝汤；孕晚期可以吃山药燕窝羹、牛奶花生燕窝，能够为孕妇补充丰富的营养。
孕妇吃燕窝可以搭配很多食材，为身体提供充足的营养。
孕妇一周吃几次燕窝好？建议孕妇一周吃2-3次，可以补充孕期所需的营养物质，增强宝宝和孕妈的身体抵抗力，促进宝宝健康成长。孕妇每次吃燕窝时，要注意燕窝每天吃多少合适，不可以吃太多，身体不能充分吸收燕窝中的营养。
相关阅读：
孕妇吃什么能安胎保胎？
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
孕妇吃什么宝宝更聪明？
孕妇不能吃哪些食物？
适合孕妇的营养食谱有哪些?
添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
