- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
燕窝可以与多种食材搭配食用，那么孕妇吃燕窝有糖好还是无糖好？孕妇吃有糖燕窝怎么做？孕妇吃无糖燕窝怎么做？
孕妇吃燕窝有糖好还是无糖好
其实，孕妇吃燕窝有糖还是无糖都是可以的，没有明确的规定，可以根据孕妇的喜好选择燕窝的口味，喜欢甜味的就可以吃有糖的，若不喜欢甜味则可以吃无糖的燕窝。
若孕妇喜欢吃有糖的燕窝，则可以选择冰糖红枣银耳燕窝、雪梨燕窝、石蜂糖燕窝等。
若孕妇喜欢吃无糖的燕窝，则可以选择清炖燕窝、草莓燕窝等。
孕妇没有高血糖可以适当的食用有糖燕窝，但是要注意食用量
孕妇吃有糖燕窝怎么做
材料：红枣、银耳、枸杞、莲子、燕窝。
做法：
1、将红枣、银耳、枸杞、莲子洗净，放入温水中泡发好。
2、将上述材料全部放入锅中，加适量清水，大火煮开。
3、煮开后加入燕窝，隔水文火炖煮30-45分钟，至呈透明稠状。
红枣银耳燕窝补气血
材料：燕窝3-5g、雪梨1个、冰糖适量。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、雪梨去皮去核切块装盘待用，炖盅里放入燕窝、雪梨、冰糖，适量的水。
3、隔水文火炖煮30-45分钟即可。
冰糖雪梨燕窝
孕妇吃无糖燕窝怎么做
清炖燕窝
材料：燕窝2盏、纯净水0.3L。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、按照燕窝纹理撕成条，洗净。
3、将洗净的燕窝放入炖盅，加入适量的水，隔水文火炖煮30-45分钟即可。
孕后期非常适合吃清炖燕窝
草莓燕窝
材料：燕窝1盏、纯净水0.3L、草莓2个。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、按照燕窝纹理撕成条，用水洗净。
3、将洗净的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30-45分钟。
4、将炖好的燕窝盛出来，加入新鲜草莓。
孕妇吃燕窝有糖好还是无糖好？这个没有一个标准的答案，可以根据孕妇的个人喜好来决定吃什么口味的燕窝，但是无论吃哪种燕窝都对孕妇的身体有好处。孕妇吃燕窝时要注意燕窝每天吃多少才能对身体有益。
相关阅读：
孕期营养食谱
产后怎么才能恢复原来的身材？
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
孕妇不能吃哪些食物？
孕妇吃什么孩子的眼睛大？
孕妇吃什么孩子的皮肤白?
添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
