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孕妇六周处于孕早期，需要补充丰富的营养，那么孕妇六周应该吃什么？孕妇六周的症状是什么？孕妇六周应该注意什么？
孕妇六周应该吃什么
1、鸡蛋
鸡蛋是孕妇最为重要的营养来源之一，对胎儿大脑发育非常有帮助。鸡蛋主要含有人体所必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，孕妇吃鸡蛋有益于宝宝大脑的发育。
妈妈们可选择多样化的方法来制作鸡蛋，与其他菜品相组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让自己厌烦一种烧蛋模式。
需要注意的是，因为鸡蛋不易消化，所以一次不要吃太多量，制作方面也要精细一些。
孕妇六周应该吃鸡蛋
2、香蕉
能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃，香蕉营养丰富，但要注意食用量，不要因为过量食用影响正餐食欲。
3、苹果
苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果，准妈妈们可选择做苹果粥或苹果色拉等不同的样式来食用。
孕妇六周应该吃苹果
4、燕窝
燕窝含有丰富的营养物质，包括水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，孕妇吃燕窝的好处，能补充丰富的营养，促进胎儿健康发育，增长胎儿智力，所以建议孕妇在孕期经常吃燕窝。
孕妇六周应该吃燕窝
以上是孕妇六周应该吃什么所包含的四种食物。那么孕妇六周的症状是什么呢？
孕妇六周的症状是什么
在生理表现上孕早期会出现身体上的早孕反应，大多会有孕吐发生，尤其是有些体质较为敏感的孕妇常会因为孕激素的分泌改变，而造成严重呕吐。
并且日常饮食喜好也会发生改变，平常不喜欢吃的食物却突然想吃等。这些都是怀孕六周时间生理上较为明显的反应症状。
了解了孕妇六周的症状是什么的问题后，那么孕妇六周应该注意什么呢？
孕妇六周应该注意什么
有研究表明，精神过度紧张，神经系统功能不稳定的孕妇，容易发生妊娠呕吐，因此，对早孕期呕吐的孕妇，要保持精神愉快，情绪稳定，身心放松。
你知道孕妇六周应该吃什么了吗？建议孕妇六周应该吃燕窝，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，补充丰富的营养。
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