怀孕八个多月血压低吃什么好

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所属分类:孕妇食谱
摘要

血压低是孕期女性经常会遇到的问题,而对于怀孕八个多月的女性来说,怀孕八个多月血压低吃什么好?

女性本身由于生理因素,很容易血压低。如果怀孕了,给肚子里面的宝宝营养之外,这时候如果没有补充充足的营养,很有可能会加重低血压。而孕期血压低需要通过食疗的方法来进行补救。那么怀孕八个多月血压低吃什么好

1.温补食物

怀孕八个多月血压低期间,孕妇应多吃些温补脾肾的食物,和易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,还可吃些大枣、红小豆等,原则是少食多餐,增加营养的同时还有利于纠正低血压。

2.多盐食物

怀孕八个多月血压低时,孕妇要适当食用多盐食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高,同时要多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。

3.补脑水果

怀孕八个多月血压低时,孕妇可以多吃莲子、大枣、桑椹等具有健神补脑功效的食物,这些宜经常食用,增强体质。

怀孕八个多月血压低吃什么好

怀孕八个多月血压低吃燕窝

4.吃燕窝

怀孕八个多月吃燕窝对孕妇的好处有很多,并且燕窝的吃法丰富,和很多食材搭配起来并不冲突,此外,怀孕八个多月血压低搭配燕窝吃东西,燕窝的作用还可以有效起到调节内分泌、增强孕妇抵抗力的效果。

正常情况下,怀孕八个多月血压低时,孕妇应吃一些高蛋白质的食物,能够使血压偏低好的稍微快一些,也可以在医生的指导下服用一些药物。

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