孕妇吃什么去肝胆湿热

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孕妇在孕期要好好调理身体,补充丰富的营养,那么孕妇吃什么去肝胆湿热?孕妇肝胆湿热的症状是什么呢?孕妇肝胆湿热怎么办?

孕妇在孕期要好好调理身体,补充丰富的营养,那么孕妇吃什么去肝胆湿热?孕妇肝胆湿热的症状是什么呢?孕妇肝胆湿热怎么办?

孕妇吃什么去肝胆湿热

1、芹菜

芹菜具有清肝热、养血的功效,适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。取连根芹菜12克,粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(最好用旱芹,连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功,适用于肝火旺而致偏头痛者。

2、豆芽

被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例,其每百克热量仅18千卡,具有清热利水功效。

孕妇吃什么去肝胆湿热

孕妇吃豆芽可以去肝胆湿热

3、枇杷

其果实和叶均可入药,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳,和胃降逆。可用于咳嗽痰黏,不易咯出,以及胃热口渴、呕秽等。

4、甜瓜

又叫香瓜、梨瓜,中医常用其子和果蒂治病。性味甘,凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热,解烦渴,利小便,通大便。可用于暑热心烦,口渴,小便不利,大便秘结。

5、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分,经常食用能滋补身体,提高身体抵抗力,调理身体,改善身体状态,此外,孕妇吃燕窝的好处还有很多。

孕妇吃什么去肝胆湿热

孕妇吃燕窝可以去肝胆湿热

以上是孕妇吃什么去肝胆湿热所包含的五种食物。那么孕妇肝胆湿热的症状是什么呢?

孕妇肝胆湿热的症状

胁助灼痛胀痛,或胁下有痞块按之疼痛,目黄,小便黄,身黄,色鲜明如橘子色,发热,口苦,纳差,恶心呕吐,腹胀,大便或闭或溏,舌红,苔黄腻,脉弦数或弦滑。肝胆湿热以湿热内蕴,肝胆功能异常为特征。

孕妇吃什么去肝胆湿热

孕妇肝胆湿热会出现舌红的情况

了解了孕妇肝胆湿热的症状是什么的问题后,那么孕妇肝胆湿热怎么办呢?

孕妇肝胆湿热怎么办

应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。

你知道孕妇吃什么去肝胆湿热了吗?建议孕妇吃燕窝好,燕窝的营养价值极高,经常食用能滋补身体。

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