燕窝的食用方法

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所属分类:燕窝做法
燕窝试吃
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燕窝的食用方法主要以炖、煮和蒸为主,燕窝是是养颜常用食品,又可作滋润肺燥的辅助治疗食品。它的营养价值非常高。分享燕窝的食用方法给你的亲朋好友,每天一碗燕窝,拖住时光的脚步,让衰老慢一点,再慢一点。

燕窝的食用方法

1、白芨燕窝汤

燕窝、白芨各6克,小火炖烂,加冰糖适最再炖,每日早晚各服一次,治老年慢性支气管炎、肺气肿、咯血或肺结核咳血。

2、燕窝桃胶

燕窝的食用方法

桃胶燕窝具有美容养颜,长期食用还能降血脂,滋补皮肤,胃痛还有胃炎的一些症状都是可以消除的,还能治疗便秘。

3、鲜牛奶炖燕窝

燕窝10克,用温水浸泡后,蒸熟,用牛奶250克煮沸送服,可治反胃、呕吐。

4、银耳燕窝汤

银耳燕窝汤燕窝6克,银耳10克(用清水泡发),加入适量冰糖蒸热食用。可治肺咳、盗汗、咯血、肺阴虚潮热等症。

5、燕窝炖冰糖

燕窝炖冰糖属于秋季滋阴润燥的佳品。有补肺养阴、镇咳止血的功效,往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症,年老体弱之人服用此汤菜有益气强身之功用。

6、燕窝粥

燕窝15克,用温水浸泡,蒸熟,然后与糯米100克混合煮粥食用,有养阴益气作用。适用于肺结核、干咳少痰、盗汗、潮热、胃中灼热、反胃等症

7、糖杞燕窝

燕窝30克,用温水浸泡,去净绒毛杂质,加100克开水,蒸半小时,倒入用构杞子15克、冰椭180克煮成的枸杞榭水拌匀食用。有养阴护肝,补脾强身作用。适用于慢性支气管炎,支气管扩张,肘结核等症。健康人食用之可消玻劳,提情神、补肺肾。

燕窝的食用方法

8、燕窝鸡汤

燕窝15克,用温水浸泡,去净毛杂质,与鸡清汤1千克同煮汤食用。有补气清热作用。适用于潮热、盗汗、咳血、失眠等症状。健康入食之更能精力充沛,消除疲劳,祛病延年。

9、西洋参燕窝汤

燕窝5克,西洋参5克、蒸服、治盗汗、潮热、干咳等症。

燕窝中的独特的美容因子---表皮生长因子EGF可以促进细胞分裂,每天一碗燕窝可以补充EGF,帮助养颜,延缓衰老。所以各位爱美的男士和女士一定要尝试,永葆青春,增强抵抗力。在上面这么多种燕窝的食用方法中选择一个比较适合自己的,坚持服用,效果时间可以看得见。

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