芒果银耳燕窝羹的做法

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所属分类:燕窝做法
摘要

芒果银耳燕窝具有极强的美容功效,因此饱受女性的喜爱。但是对于芒果银耳燕窝羹的做法大家可能并不是非常的了解,所以本文就给大家详细的介绍一下。

芒果银耳燕窝中富含丰富的胶质和维生素,具有极强的美容功效,因此饱受女性的喜爱。但是对于芒果银耳燕窝羹的做法大家可能并不是非常的了解,所以本文就给大家详细的介绍一下。

银耳芒果燕窝羹怎么做

主料 燕窝 芒果 银耳
辅料 冰糖 纯净水

做法步骤:

1、银耳加水发泡1小时去掉根部撕成小块;燕窝发泡1-2小时呈丝状,进行细致清洗去掉杂质并撕成丝状备用。

2、新鲜芒果清洗干净,去除上面的果皮和果核,切成小丁备用。

3、银耳入砂锅加水1500克,烧开后小火慢煨三小时,加入葡萄干、枸杞子、燕窝继续慢煨一小时。常进行搅动避免生锅底。

4、最后放入适量冰糖、芒果粒煨至五分钟即可食用。

芒果银耳燕窝羹的做法

芒果银耳燕窝不仅具有极强的滋补养生功效,而且还非常的美味,是极为适合我们在日常生活中食用的。

芒果银耳燕窝羹的功效

在上面的文章中,我们对银耳芒果燕窝的做法进行了非常详细的介绍,相信大家对于芒果银耳燕窝的做法也有了一定的了解了,所以下面我们就简单的说说芒果银耳燕窝的作用

芒果银耳燕窝羹中含有丰富的维生素C、EGF和银耳多糖,能够有效的帮助我们清除体内的自由基,对抗肌肤老化的问题,并且能促进人体胶原蛋白的再生和合成,有效的增强肌肤弹性,延缓肌肤老化的问题,具有极强的抗衰老和美白功效。

芒果银耳燕窝羹的做法

食用芒果银耳燕窝羹能有效的增强肌肤弹性,延缓肌肤老化的问题,具有极强的抗衰老和美白功效。

此外,芒果银耳燕窝羹中含有大量的胶质纤维,能够有效的促进人肠胃的蠕动,改善便秘的症状,尤其是对于孕期便秘具有很好的改善作用。

总的来说,芒果银耳燕窝作为一种复合型的水果燕窝佳肴,不仅具有极强的滋补养生功效,而且还非常的美味,是极为适合我们在日常生活中食用的。

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