- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
阿胶和燕窝对女性的好处是非常多的，那么孕妇可以吃阿胶炖燕窝吗？孕妇怎么做阿胶燕窝？孕妇吃阿胶燕窝有什么好处？
孕妇可以吃阿胶炖燕窝吗
阿胶功能补气养血，滋阴润肺，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。
燕窝含有大量的水溶性蛋白质、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力。燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同时能促进人体新陈代谢，孕妇长期食用可以补充气血，增强体质。
所以，孕妇可以吃阿胶炖燕窝。
孕妇可以吃阿胶炖燕窝，可以为孕妇补充气血。
孕妇怎么做阿胶燕窝
阿胶炖燕窝可以安胎补胎
材料：燕窝，阿胶，冰糖。
做法：
1、将燕窝用水泡发1小时后，将燕窝顺着纹理撕成条状。
2、取出10克阿胶，用料理机打成粉备用。
3、将燕窝、阿胶、冰糖加水放入炖盅内，隔水文火炖煮30-45分钟即可。
孕妇吃阿胶燕窝有什么好处
1、安胎
阿胶燕窝可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病，对常见胎元不固，胎动不安有很好的治疗作用，这类孕妇适当食用阿胶燕窝可以预防先兆性流产、并发性流产等。
2、增强孕妇体质
阿胶燕窝富含胶原蛋白，以驴皮为主料经物理过程分解出来的属动物类胶原蛋白，对人体对这种同源性营养物质具有很强的吸收能力，对补阴养血、增强体质、提高机体抗病能力等，孕妇经常食用阿胶燕窝有增强体质的功效。
孕妇可以吃阿胶炖燕窝，能增强孕妇体质。
3、改善贫血
中医认为，阿胶性甘味平，归肺、肝、肾经，有补血滋阴，润澡功效。现代研究也证明，阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白量、促进造血功能的作用，其补血疗效，甚至优于铁剂。孕妇适量食用阿胶燕窝可有效改善贫血。
孕妇可以吃阿胶炖燕窝吗？答案是可以的。孕妇吃阿胶炖燕窝有安胎保胎、提高免疫力、增强体质等功效。孕妇吃阿胶炖燕窝时要控制燕窝每天吃多少，不可以一次吃很多，会影响对营养的吸收。
相关阅读：
孕期检查时间和项目
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
孕妇吃什么孩子的皮肤白?
儿童早期教育分享
孕妇吃什么能安胎保胎？
孕妇吃什么宝宝更聪明？
添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
