灵芝炖燕窝的做法

  • 灵芝炖燕窝的做法已关闭评论
  • 36阅读
  • A+
所属分类:燕窝做法
摘要

灵芝和燕窝的滋补功效较强,经常被人们用来滋补身体,提高免疫力,那么燕窝能和灵芝一起炖吗?灵芝炖燕窝的做法是什么?灵芝炖燕窝有什么好处?

灵芝和燕窝的滋补功效较强,经常被人们用来滋补身体,提高免疫力,那么燕窝能和灵芝一起炖吗?灵芝炖燕窝的做法是什么?灵芝炖燕窝有什么好处

灵芝炖燕窝的做法

灵芝炖燕窝的做法

灵芝炖燕窝有保护血管的好处

食材:灵芝、燕窝、红参、冰糖、红枣。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、将灵芝、红参切片,装入纱布袋中,扎紧口。

3、将灵芝、红参与燕窝、洗净去核的红枣及冰糖一起放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟。

灵芝炖燕窝有什么好处

1、延缓衰老

研究显示,灵芝炖燕窝中的多糖类成分能够增加超氧化物歧化酶的活性,可以帮助清除体内的氧化自由基,进而达到延缓衰老的作用。

灵芝炖燕窝的做法

灵芝炖燕窝有延缓衰老的好处

2、祛痰止咳

在呼吸系统方面,灵芝炖燕窝的醇提取液其中分离出来的灵芝酸具有抑制组胺释放及松弛气管平滑肌的作用,因而具有祛痰止咳的作用。

灵芝炖燕窝的做法

灵芝炖燕窝有祛痰止咳的好处

3、保护血管

药理研究显示,灵芝炖燕窝具有扩张冠状动脉的作用,因而可以帮助增强冠脉血流量,改善血液循环,在心脑血管疾病方面起到预防作用。

灵芝炖燕窝的做法你学会了吗?灵芝炖燕窝不仅可以延缓衰老,还可以去痰止咳、提高免疫力,是人们用来滋补身体的佳品,大家在食用灵芝炖燕窝时要了解燕窝每天吃多少合适,食用过多,灵芝炖燕窝的营养会不易消化。

相关阅读:

广柑炖燕窝的做法

椰奶芒果银耳炖燕窝的做法

天麻炖燕窝的做法

冬瓜糖红枣炖燕窝的做法

燕窝官网

德宜草堂,中国燕窝十大品牌。直销燕窝雪肌片、孕妇燕窝、鲜炖燕窝、干燕窝等燕窝产品。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

添加微信了解最新燕窝价格、美白的方法、怎样才能变白等各种燕窝相关功效,交流分享孕期怎么吃燕窝、燕窝美白祛斑实例。

让蕾蕾成为您的燕窝养生专家顾问吧~

微信号:SMY0990

延展阅读