香蕉牛奶燕窝的做法

  • 香蕉牛奶燕窝的做法已关闭评论
  • 284阅读
  • A+
所属分类:燕窝做法
摘要

香蕉、牛奶、燕窝含有丰富的微量元素,那么香蕉牛奶燕窝的做法是什么?香蕉牛奶燕窝都有什么功效?

德宜草堂
微信号:SMY0990

香蕉、牛奶、燕窝含有丰富的微量元素,那么香蕉牛奶燕窝的做法是什么?香蕉牛奶燕窝都有什么功效?

香蕉牛奶燕窝的做法

材料:燕窝1盏、香蕉1根、纯牛奶1盒。

做法:

1、燕窝用水浸泡1个小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、燕窝洗净后撕成条状,放入炖盅隔水文火炖煮30-45分钟。

3、煮好的燕窝沥水备用,香蕉切小块备用。

4、将香蕉和牛奶放入料理机搅拌混合,完全混合即可。

5、将准备好的燕窝与香蕉牛奶混合。

香蕉牛奶燕窝的做法

香蕉牛奶燕窝可以美容瘦身、提高免疫力、润肠通便。

香蕉牛奶燕窝都有什么功效

1、美容瘦身

香蕉牛奶燕窝含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动减少脂肪的堆积。它还含有丰富的维生素,能够补充皮肤需要的营养,给你一副好气色。

香蕉牛奶燕窝的做法

香蕉牛奶燕窝含有丰富的膳食纤维,能够补充皮肤需要的营养。

2、提高免疫力

香蕉牛奶燕窝中含有能够抗癌的物质,食用之后能够被免疫系统吸收。增强人体白细胞的作用,提升免疫系统功能。

3、润肠通便

香蕉牛奶燕窝能够有润肠防便秘主要是因为它含有膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动。所以如果经常有便秘消化不良症状的朋友,可以经常食用。

4、养气补血

香蕉牛奶燕窝有丰富的铁元素和胡萝卜素,经常食用可以补充血红蛋白,减轻贫血的症状。

香蕉牛奶燕窝的做法

香蕉牛奶燕窝可以养气补血,让你拥有更好的气色!

香蕉牛奶燕窝不仅可以美容瘦身,还可以提高免疫力、润肠通便、补充气血等,长期食用对身体会产生很好的效果,能够改善体质,调节内分泌。

相关阅读:

杏仁汁炖燕窝的做法

黑糯米炖燕窝的做法

冰糖椰汁燕窝的做法

银耳炖燕窝的做法

溯源码燕窝

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

溯源码燕窝
微信号:SMY0990

德宜草堂,中国燕窝十大品牌。直销燕窝雪肌片、孕妇燕窝、鲜炖燕窝、干燕窝等燕窝产品。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套

孕早期安胎养胎很重要,除了补叶酸,听说还要常吃点燕窝,是真的吗?看看知名媒体和宝妈各怎么说

链接:购买燕窝问题解答

推荐阅读